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なんでもない日記・Ⅱ に参加中!
持病の腰が。。。
再び悲鳴を上げてます 

ケアは入念にしてる積りですが
エアコンが原因かもしれません

運動は人一倍
食事にも気遣い
それでも夏場の体調管理は難しいです

夏バテ対策はバッチリですが
体のケアをもう少し考えたいと思います


皆様もくれぐれも